4 grymma tips för att bli av med förkylningen!
En rolig helg som för min del avslutades med feber och en förkylning som heter duga. Jag ligger nerbäddad och känner att det gärna snart kan få vara över.. Jag tänkte dela med mig utav mina 4 bästa tips för er där ute som är, eller kommer bli förkylda någon gång under höstrusket; 
 
 

1. Shotta ingefära! Snacka om att jag saknar min fd juicecentrifug.. Den var en räddare i nöden många gånger och jag lyckades få till både den ena och andra hälso-super-duper-juicerna med hjälp av den! Det bästa kan dock ha varit dessa förkylnings-killer shotsen! Gjorda på ren ingefära toppade med lite citronjuice. En brännande bakterie dödare helt klart <3 Och nej - du behöver inte äga en centrifug, ingefärashots finns äntligen här och var. Mitt hetaste tips; Juiceverket!
 

2. Mata kroppen med nyttigheter! Berika din kost med mörkgröna blad så som grönkål och spenat, färska frukter och ät en massa härliga sallader. Kroppen behöver en extra vitaminboost, så se till att ge din kropp det den behöver för att kunna friskna till snabbare. 
 
3. Passa på att sova. Sov och låt kroppen återhämta sig - oavsett hur uttråkad du är så är det inte riktigt läge till att storstäda varken garderoben eller hushållet. Se till att VILA. 
 

4. Drick vatten! Febersvettningarna på nätterna har gjort att kroppen förlorat vätska. Teét som du dricker är bra men kom också ihåg att det är väteskedrivande.. Så de där hink-vis med kopparna du fått i dig, borde sköljas ner med vanlig hederligt H2O. Kroppen behöver hjälp på traven för att behålla sin vätskebalans. Samt för att "skölja ur kroppen" på diverse slaggprodukter.
 
Håller tummarna för att det här är över snart. Hälsningar en snorig Jamie.
Emelie Karlsson

Vilka bra tips! Är också jätte förkyld!! Hemskt

Svar: Åh fy! Krya på dig och hoppas att du blir bättre snabbt! <3
Jamie Sallmén

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress

Veckans like